PILATES
초급
온라인 전산추첨
저녁 힐링요가 1791364691
과천국민체육센터 전문 지도자의 체계적인 강습 프로그램입니다.
실시간 신청 경쟁률
1.0:1
정원 20명 / 신청 0명| 지도강사: | 이요가 | 수강대상: | 성인 남녀 |
| 강의일정: | 월,수 19:00~19:50 | 강의기간: | 1개월 |
| 월 수강료: | 50,000원 | 추첨 예정일: | 2026-10-25 |
주차별 강의 커리큘럼 (Syllabus)
1주차: 기초 적응 및 이론 | 2주차: 기본 테크닉 집중 | 3주차: 심화 드릴 연습 | 4주차: 종합 실습 및 피드백
수강생 준비물 및 유의사항 (Supplies)
실내 운동복, 실내 전용 운동화, 개인 땀수건, 개인 물병
온라인 추첨 접수 신청
과천시민 우선 전산추첨이 적용되며, 당첨 시 24시간 이내에 수강료를 납부하셔야 등록이 완료됩니다.